Entrenadora corregint la tècnica d’una clienta amb una kettlebell

Estudi d’entrenament · Terrassa

Mou-te.
Sent-te
fort.

Força, mobilitat i cardio en grups de 8 persones, amb entrenadors que corregeixen cada repetició. Vinguis d’on vinguis, et trobem el ritme.

Tria com
vols moure’t.

Quatre formats pensats per combinar-se. Totes les classes comencen amb un escalfament guiat i acaben amb una estona de mobilitat.

Dues persones aixecant kettlebells per sobre del cap

55 min

Força funcional

Kettlebells, barres i el pes del cos per guanyar una força que notaràs al dia a dia.

Reserva plaça
Dona fent un estirament de mobilitat sobre una estora

45 min

Mobilitat

Articulacions més lliures i menys rigidesa. Perfecta per compensar hores de cadira.

Reserva plaça
Parella entrenant amb cordes de batuda

40 min

Cardio HIIT

Intervals curts i intensos per millorar la resistència, sempre adaptats al teu nivell.

Reserva plaça
Entrenador supervisant un aixecament de pes mort

60 min

Entrenament personal

Un pla fet per a tu, amb seguiment setmanal i objectius que es poden mesurar.

Reserva plaça

Horari setmanal

HoraDlDtDcDjDvDs
07:00ForçaMobilitatForçaMobilitatForçaCardio HIIT
09:30MobilitatForçaCardio HIITForçaMobilitatForça
13:15Cardio HIITForçaMobilitatForçaCardio HIITSense classe
18:00ForçaCardio HIITForçaCardio HIITForçaSense classe
19:15MobilitatForçaMobilitatForçaMobilitatSense classe
20:30Cardio HIITMobilitatCardio HIITMobilitatCardio HIITSense classe

Entrenament personal amb cita prèvia de dilluns a dissabte. Dissabte a la tarda i diumenge, tancat.

Sala d’entrenament amb bastidors i pesos
Mans agafant dues kettlebells blaves

L’estudi

Petit a
propòsit.

Aquí et coneixem pel nom. Impuls va néixer per fer el contrari d’un gimnàs gran: pocs grups, sempre amb un entrenador a prop i un pla que avança amb tu. Abans de la primera classe fem una valoració de 20 minuts per saber d’on surts i què vols aconseguir.

  • 220 m²sala diàfana amb llum natural
  • 20 minde valoració inicial inclosa
  • 2entrenadors titulats en ciències de l’esport
Retrat d’un entrenador a la sala
Marc SolerForça i readaptació
Entrenador i clienta revisant un pla d’entrenament
Laia FerrerMobilitat i entrenament personal

Tarifes clares.
Sense lletra petita.

Sense matrícula ni permanència: pots canviar de modalitat o donar-te de baixa quan vulguis. Preus amb IVA inclòs.

Bo 8 classes

64 €/mes

  • 2 classes a la setmana
  • Totes les activitats de grup
  • Canvis fins a 2 h abans
Comença ara

El més complet

Il·limitat

79 €/mes

  • Classes de grup il·limitades
  • Valoració inicial i revisió trimestral
  • Pla de mobilitat per a casa
Comença ara

Personal

40 €/sessió

  • Sessions 1 a 1 de 60 min
  • Pla i seguiment setmanal
  • Bons de 5 i 10 sessions
Comença ara

La primera
classe és
gratis.

Digues-nos quina classe vols provar i et proposarem dia i hora. Et respondrem en menys de 24 hores.

Escriu-nos per WhatsApp

Reserva la teva classe de prova

Quan et va millor?

Web de demostració · negoci fictici Vull una web així